|
|
|
14-08-2011
Merhabalar, mesleğim bankacılık olduğu için tüm gün masa başındayım, zamanla duruşum bozulmaya ve sırt ağrıları çekmeye başlamıştım.Doktora gittiğimde bana pilates ya da yoga yapmamı tavsiye etti. Bende hem evime yakınlığı hem de bir kaç arkadaşımında tavsiyesi üzerine Caddebostan Yogaya gittim.Orada haftada 2 defa pilates ve 1 yoga olmak üzere derslere katıldım.yaklaşık 2,5-3 aydır hala devam ediyorum ve şikayetlerimin hiçbiri kalmadı.Hem mekan açısından hem hocalar açısından gayet iyi bir mekan.Herkese tavsiye ederim.
|
|
